బీపీడీ ఆవేశ ప్రవర్తన పరీక్ష: బార్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌లో ఆవేశ ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడం

మీరు భరించలేని దాన్ని కొన్నారు. ఒకే మధ్యాహ్నంలో ఉద్యోగం వదిలేశారు. రాత్రి రెండింటికి ఆ సందేశం పంపారు, ఉండాల్సిన దానికంటే వేగంగా నడిపారు, లేదా నిజానికి నిలుపుకోవాలనుకున్న సంబంధాన్ని ముగించారు. విచిత్రం చేసిన పని కాదు. విచిత్రం ఏమిటంటే, చేస్తున్నప్పుడు అది ఎంత సహజంగా అనిపించిందో, మరుసటి ఉదయం ఎంత పరాయిగా కనిపిస్తుందో.

ఆ క్షణానికి, ఆ ఉదయానికి మధ్య ఉన్న ఈ ఖాళీ మళ్లీ మళ్లీ వస్తుంటే, మీరు బహుశా బీపీడీ ఆవేశ ప్రవర్తన పరీక్ష కోసం వెతకడం మొదలుపెట్టి ఉంటారు. బార్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌లో వైద్యులు పరిగణించే తొమ్మిది ప్రమాణాల్లో ఆవేశం ఒకటి, సాధారణంగా అత్యంత కనిపించే శిథిలాలను వదిలేది ఇదే: అప్పు, కాలిన వంతెన, క్షమాపణ సందేశం. ఈ వ్యాసం ఈ సందర్భంలో ఆవేశ ప్రవర్తన నిజంగా ఏమిటి, ఎందుకు జరుగుతుంది, మిమ్మల్ని ఒక వైద్య ఫైలుగా మార్చకుండా దాని గురించి ఎలా ఆలోచించాలో చెబుతుంది.

బీపీడీలో ఆవేశం అంటే ఏమిటి

వైద్య పరిభాషలో ఆవేశం అంటే, అనుభూతికి, చర్యకు మధ్య చాలా తక్కువ విరామంతో ఒక ప్రేరణ ప్రకారం నడవడం. ఇది అందరూ ఎప్పుడో ఒకసారి చేస్తారు; స్వీట్ల మెనూ ఊరికే లేదు. బార్డర్‌లైన్‌తో ముడిపడిన ఆవేశాన్ని వేరు చేసేది భావోద్వేగ బాధతో దానికున్న సంబంధం: ఆ చర్య సాధారణంగా భరించలేని అంతర్గత స్థితిని వీలైనంత త్వరగా ముగించే ప్రయత్నం.

దీన్ని నిర్లక్ష్యంగా కాక, అత్యవసర నిష్క్రమణ ద్వారంగా చూడండి. బాధ ఒక్కసారిగా పెరిగి, ఎప్పటికీ ఆగదన్నట్టు అనిపించినప్పుడు, వేగవంతమైన, శారీరకమైన, పూర్తిగా లాగేసుకునే ఒక చర్య దాన్ని తెంపగలదు. ఖర్చు, డ్రైవింగ్, తినడం, తాగడం, శృంగారం, హఠాత్తు గొడవ. ప్రతి ఒక్కటీ ఒక సెకను ముందు అనిపించిన దాన్ని కప్పేసేంత బలమైన కుదుపు ఇస్తుంది. ఇది పనిచేస్తుంది. సమస్య అదే. మెదడు ఈ దగ్గరి దారిని నేర్చుకునేంత వేగంగా పనిచేస్తుంది, ఆలోచన అందుకునేలోపే ఆ దారి బయలుదేరుతుంది.

రోగనిర్ధారణ చట్రాలు దీన్ని, తనకే హాని కలిగించగల కనీసం రెండు రంగాల్లో ఆవేశంగా చెబుతాయి; ఆత్మహాని, ఆత్మహత్య ప్రవర్తనలను విడిగా లెక్కించే కారణంగా స్పష్టంగా మినహాయిస్తాయి. ఈ తేడా ముఖ్యం. ఇక్కడ ఆవేశం అంటే గాయపడాలనుకోవడం కాదు. ఆ అనుభూతి ఆగిపోవాలనుకోవడం.

సంకేతాలు

• తర్వాత వివరించలేని ఖర్చులు: దుకాణంలో పూర్తిగా సబబుగా అనిపించి, స్టేట్‌మెంట్ వచ్చినప్పుడు ఏమాత్రం సబబుగా అనిపించని కొనుగోళ్లు. తరచుగా గొడవ లేదా తిరస్కారం తర్వాత వెంటనే గుమిగూడతాయి.
• హఠాత్తు ముగింపులు: ఉద్యోగం వదలడం, సంబంధం తెంచుకోవడం, ఖాతాలు తొలగించడం, ఊరు మారడం. నిర్ణయం పూర్తి రూపంలో వస్తుంది, ఒక వారం ఆగడం భరించలేనంత అత్యవసరంగా అనిపిస్తుంది.
• బాధతో పాటు పెరిగే ప్రమాదం: వేగంగా నడపడం, ఎక్కువ తాగడం, రక్షణ లేని లేదా అపరిచితులతో లైంగిక సంబంధాలు, సాధారణంగా దూరంగా ఉంచే పదార్థాలు. ప్రమాద స్థాయి పరిస్థితులను కాక మనోభావాన్ని అనుసరిస్తుంది.
• ఊగిసలాడే ఆహారం: ఆకలికి కాక భావోద్వేగానికి స్పందనగా అతిగా తినడం లేదా తగ్గించడం, కొన్నిసార్లు ఒకే వారంలో రెండూ.
• వెనక్కి తీసుకోలేని మాటలు: సెకన్లలో ముదిరే గొడవలు, వేగంగా పంపిన సందేశాలు, ఆయుధంలా అందించి వెంటనే బాధపడే నిజం.
• ఉపశమనం, తర్వాత సిగ్గు: చర్య తర్వాత కొద్దిసేపు ప్రశాంతత, ఆ వెంటనే బరువైన పతనం. ఆ సిగ్గు తానే ఒక బాధగా మారి, తర్వాతి ప్రేరణను రగిల్చవచ్చు.
• ఇది తన చేతిలో లేనట్టు అనిపిస్తుంది: ఆపేస్తానని మీకు మీరే మాట ఇచ్చారు. నిజంగానే అనుకున్నారు. కానీ ప్రేరణ వచ్చే క్షణంలో ఆ మాట గదిలో లేనట్టే ఉంటుంది.

ఇది ఎందుకు ముఖ్యం

ఆవేశం ఖరీదైనది, ఆ ఖర్చులు పోగుపడతాయి. డబ్బు కనిపించే నష్టం, కానీ నిశ్శబ్దంగా కరిగిపోయేది విశ్వసనీయత. హఠాత్తుగా ఉద్యోగాలు వదిలేస్తూ, ప్రణాళికలు రద్దు చేస్తూ, నిర్ణయాలు తిరగదోడుతుంటే, మనుషులు మీతో కాక మీ చుట్టూ ప్రణాళిక వేసుకోవడం మొదలుపెడతారు. మీరు దాన్ని గమనిస్తారు, అది "నేను మరీ ఎక్కువ" అన్న భయాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, బాధ పెరుగుతుంది, ప్రేరణ పెరుగుతుంది. ఈ వలయం తనకు తానే ఆహారం.

మీ గురించి మీరు చెప్పుకునే కథను కూడా ఇది జటిలం చేస్తుంది. చాలామంది తాము ఇద్దరు వ్యక్తుల్లా అనిపిస్తామంటారు: ప్రణాళిక వేసే ఆలోచనాపరుడు, దాన్ని పాడుచేసే వేగవంతుడు. ఈ చీలిక ఆత్మప్రతిమలో విస్తృత అస్థిరతగా విస్తరించవచ్చు, బీపీడీలో ఇది తరచూ ఆవేశంతో కలిసే నడుస్తుంది. ఇది సరిపోతుందనిపిస్తే అనుబంధ నమూనాల గురించి కూడా చదవడం మంచిది, ఎందుకంటే సాన్నిహిత్యం, ఎడబాటుల చుట్టూనే ప్రేరణ అత్యంత తీవ్రంగా లేస్తుంది.

ప్రోత్సాహకరమైన భాగం, ఇది నిజంగా ప్రోత్సాహకరం: చికిత్సకు అత్యుత్తమంగా స్పందించే బీపీడీ లక్షణాల్లో ఆవేశం ఒకటి. డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ చాలావరకు దీని చుట్టూనే నిర్మితమైంది, బాధను తట్టుకునే నైపుణ్యాలు ప్రేరణకు, చర్యకు మధ్య ఉన్న ఖాళీనే గురిపెడతాయి. దీర్ఘకాల అధ్యయనాలు నిలకడగా, ముందుగా తగ్గే లక్షణాల్లో ఆవేశ ప్రవర్తనలు ఉన్నాయని చూపుతున్నాయి. ఇది స్థిరమైన స్వభావం కాదు. నేర్చుకున్న దగ్గరి దారి, దారులను మళ్లించవచ్చు.

స్వీయ అంచనా: నిజాయితీగా చూడటం

ఏ స్క్రీనింగ్ చేసే ముందైనా, కొన్ని ప్రశ్నలతో కాసేపు కూర్చోవడం మంచిది. చివరి ఆవేశ చర్య ఎప్పుడు జరిగింది, దానికి ముందటి ఇరవై నిమిషాల్లో ఏం జరిగింది? దగ్గరి వ్యక్తి ఎవరైనా అందులో ఉన్నారా? ఉపశమనం ఎంతసేపు నిలిచింది? ఆ ప్రేరణను ఏదో కావాలనుకోవడంగా చెబుతారా, లేక ఏదో నుంచి తప్పించుకోవాలనుకోవడంగానా?

ఆ చివరి ప్రశ్నే సాధారణ సహజ స్వేచ్ఛను ఇక్కడ చెప్పిన నమూనా నుంచి వేరు చేస్తుంది. సహజ స్వేచ్ఛ ఆనందం వైపు కదులుతుంది. ఇది బాధ నుంచి దూరంగా కదులుతుంది.

మా ఉచిత స్క్రీనింగ్ ఆవేశం గురించి బార్డర్‌లైన్ ఇతర లక్షణాలతో కలిపే అడుగుతుంది, ఎందుకంటే ఒంటరి లక్షణం తనంతట తానుగా ఎక్కువ చెప్పదు. కొన్ని నిమిషాలే పడుతుంది, పేరు అడగదు, మీకు రోగనిర్ధారణ ఇవ్వదు. ఆన్‌లైన్‌లో దేనికీ అది సాధ్యం కాదు. అది చేయగలిగేది, మీరు గమనిస్తూ వచ్చిన దాన్ని ఒక వైద్యుని దగ్గరకు, లేదా కేవలం మీ దగ్గరకే తీసుకెళ్లగల భాషలో అమర్చడం.